1.6.2016

1. června 2016 v 18:47 |  Daily diet
Snídaně: banán + pomeranč + jablko + jahody mražené + mátové lístky a citronová šťáva, jablko
Svačina: malé jablko + raw bar
Oběd: Rýžové nudle + paprika (žlutá i červená), salátové listy a rajčata s tahini omáčkou, sušené datle a fíky
Svačina: rýžová kaše + skořice + kokosový cukr + datle sušené + maliny mražené + kokos
Večeře: meloun s marakujou, sušené fíky a datle

První červnový den, jak jste se měli?
(úryvek ze včerejška, přijde mi to docela důležité, tak to sem píšu znova) Přemýšlím o tomto blogu, jestli budu pokračovat nebo jak s tím. O prázdninách tady nebudu vůbec, to prostě nestíhám, jsem pořád pryč a pak nevím. Je tady spousta lidí, kteří jsou pro-ana, pro-mia a spousta hubnoucích blogů a tak. Mrzí mě, že tady není víc lidí, co se zajímají trochu o něco jiného v oblasti stravování a tak, ale nejvíc mi vadí to, že si ubližujete, žádné "rychlé" diety nejsou trvale udržitelné, nejsou zdravé pro vaše tělo a ani pro vaši psychiku. Prošla jsem si tím, neříkám nic, s čím bych neměla svoji zkušenost... Vždyť se na to podívejte, máte blog, během roku zhubnete 10kg, přiberete to zpátky, zhubnete dalších 5 a tak pořád dokola. To není normální, není to pro tělo přirozené, není to zdravé. Ale na to si každý musí přijít sám... Tohle je hodně zkrácené, kdybych měla říct všechno to, co bych chtěla tak to bude na hodně dlouhý článek, ale to byste stejně asi nečetli, takže tak. Omlouvám se, nechtěla jsem nikoho urazit, ublížiz mu ani nic takového, jen se nad tím zkuste zamyslet třeba občas, kvůli vám.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vivian. Vivian. | 1. června 2016 v 20:01 | Reagovat

Tak o tom během prázdnin popřemýšlej a pokud budeš chtít, vrat se. Pokud ne, tak si myslim, ze nemá cenu dělat něco, co te nebaví.
Jsou to nemoci. Každý musi dojít do toho stadia, kdy si uvědomí, ze to takto dal nejde. A uzdravení trva, nestane se to pres noc. Ale myslim si, ze většine se to povede :-) Chce to jenom čas.

2 fitveggie fitveggie | Web | 1. června 2016 v 20:52 | Reagovat

Ahoj, no jasné, máš pravdu, je to kolobeh, pokiaľ nejeme vyvážene - bude ma mrzieť, ak tu cez prázdniny nebudeš - čo plánuješ? Ideš niekam?

3 Vivian. Vivian. | 2. června 2016 v 17:33 | Reagovat

Napsala jsem ti to do zprávy autorovi, protože mi to přijde dost osobní.

Tato komunita tu byla, je a vždycky bude. A mám pocit, že je nás tak nějak pořád stejně. Někdo odejde a někdo nový se objeví. Co jsem si tak všimla, tak blog.cz není zrovna oblíbený, co se týče lidí, kteří se zajímají o zdravý životní styl. Třeba by sis víc rozuměla s lidma na blogspotu (či jak se to jmenuje).
Chtěla jsem si založit blog věnovaný právě stravě (v kombinaci s deníčkem), ale to se nejdřív musím dostat z tohoto a to ještě potrvá. Je to běh na dlouhou trať.

Děkuju :-) Budu se snažit, ale abych pravdu řekla, pohovory mi vůbec ale vůbec nejdou. Vždycky se mi třesou ruce a působím hrozně “sebevědomě“ a “schopně“ :-(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama